alinafuga- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя alinafuga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

779 ккал

Жир: 20,00г | Белк: 80,78г | Углев: 71,15г. Завтрак: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Соте. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Уха. Ужин: Нектарины, Куриные Котлеты на Пару, Coca-Cola Coca Cola Vanilla. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinafuga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinafuga- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

alinafuga-Изменение Веса