mrsmorphine- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя mrsmorphine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

40,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

897 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 19,39г | Углев: 128,59г. Завтрак: Sladial Formel De Caramel, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Corny Coconut. Обед: Sladial Formel De Caramel, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Цветная Капуста. Ужин: Бутерброд с Семгой, Милка Шоколад с Печеньем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Sladial Formel De Caramel, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmorphine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmorphine- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

mrsmorphine-Изменение Веса