Er Para81- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя Er Para81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

2965 ккал

Жир: 116,86г | Белк: 194,55г | Углев: 278,78г. Завтрак: Croissant o Cornetto, Whey 100% Whey Protein Professional, Sant'Anna Acqua Naturale, Zucchero, Cappuccino. Обед: Cozze Cotte, Pane Comune, Provolone, Rio Mare Tonno al Naturale, De Cecco Spaghetti . Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Kraft Sottilette le Classiche, Coop 10 Uova Grandi Fresche(Allevamento a Terra). Перекус/Другое: Gelato alla Frutta, Red Bull Red Bull (Lattina), Coop Yogurt Intero GRECO al Cocco. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Er Para81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Er Para81- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

Er Para81-Изменение Веса