기무라700- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1272 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 37,49г | Углев: 234,53г. Завтрак: 이롬 두유다운두유, 구운계란, 방울 토마토, 파리바게트 단팥빵, 찐빵, 바나나. Обед: 깍두기, 콩나물국밥. Ужин: 절편, 이롬 두유다운두유, 구운계란. Перекус/Другое: 벨리불리 벨리불리 곤약젤리 석류, 해태 부라보콘 초코청크 마일드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса