대박성- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя 대박성 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

2786 ккал

Жир: 215,13г | Белк: 134,37г | Углев: 68,81г. Завтрак: 루어팍 가염버터, 방탄커피. Обед: 코스트코 척아이롤, CJ 현미햇반. Ужин: 계란후라이, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 소불고기. Перекус/Другое: 이디야 카페 아메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 루어팍 가염버터. подробнее ...

3748 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

대박성-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

대박성- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

대박성-Изменение Веса