MDW80- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1497 ккал

Жир: 88,85г | Белк: 77,67г | Углев: 89,97г. Завтрак: Koffie, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Melkan Roomboter Ongezouten. Обед: AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Lidl Brie, Tasty Basics Crackers, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Ужин: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Trophy Tomaten Ketchup, Macaroni. Перекус/Другое: Cacaopoeder (Ongezoet), Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelen, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Lidl Magere Franse Kwark, Alesto Ongezouten Cashewnoten. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса