amandasousa94- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя amandasousa94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1504 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 81,84г | Углев: 168,34г. Завтрак: Prodasa Biscoitos Coquinho, Marilan Rosquinha de Chocolate, 3 Corações Chocolatto. Обед: Batatas Fritas (com Sal), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Ужин: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Батут - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasousa94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasousa94- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

amandasousa94-Изменение Веса