devan1970- Журнал, 03 авг 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2010

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2010:

875 ккал

Жир: 16,26г | Белк: 34,89г | Углев: 160,87г. Завтрак: Orange Juice, brown sugar, Instant Oatmeal Maple Brown Sugar. Обед: diet mountain dew, york peppermint patty. Ужин: cream cheese, celery, VLSC MILD PEPPER RINGS, mustard, lettuce, Tomatoes, oscar mayer ham, Select Honey Wheat Sandwich Thins. Перекус/Другое: egg white, watermelon, yoplus light, diet coke, High Fiber Chicken Tuscany Soup. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 03 авг 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса