Mike531- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

2031 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 147,64г | Углев: 199,55г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Subway 6" Italian BMT, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package). Ужин: Trader Joe's Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, GNC Wheybolic Natural Chocolate. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса