f(r)iend- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя f(r)iend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1942 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 69,24г | Углев: 307,84г. Обед: HK Lihapyörykät, Pirkka Tumma Riisi, Rainbow Kermajuusto, Fazer Amica Kermavaahtoa, Hillot, Ohukainen (Pelkästään), Maitokahvi. Перекус/Другое: Saarioinen Pippurikinkku, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Vehnäpatonki. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f(r)iend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f(r)iend- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

f(r)iend-Изменение Веса