Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
|
76,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 18,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2189 ккал
|
Жир: 82,87г | Белк: 82,92г | Углев: 291,86г.
Завтрак: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сахар, Волгир Конфета на Сливках, Простоквашино Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнит Сыр Мраморный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса с Сыром. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Персики, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Овощное Рагу, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Замороженная Вишня, Рыба Вяленая, Кукуруза Вареная, Дикси Нуга с Арахисом , Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Красная Цена Булочка Сдобная, Кукуруза Вареная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ooolllyyyttt-Изменение Веса
|
