siempre aprendiendo- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Otra semana tumbada. Buenos días.

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

905 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 75,69г | Углев: 109,81г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Weider Vegan Protein (Vainilla). Обед: Pan Blanco, MRM Chuleta Sajonia, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Buenos días!!

05 июл 19 написано членом: rgarciaacosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса