JayBoy8- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

99,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

2048 ккал

Жир: 86,30г | Белк: 113,06г | Углев: 192,57г. Завтрак: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Coffee with Milk, Boerewors, Woolworths Green Vegetable Medley , Bananas . Ужин: Beef Steak, Woolworths Brown Seeded Roll, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pumpkin , Coca-Cola Coca-Cola Light. Перекус/Другое: Amarula Cream Liqueur, Cappuccino, Chocolate Muffin, Cappuccino. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса