Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
05 июл 19
JayBoy8- Журнал, 05 июл 19
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2019:
2048 ккал
Жир: 86,30г | Белк: 113,06г | Углев: 192,57г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Coffee with Milk, Boerewors, Woolworths Green Vegetable Medley , Bananas .
Ужин:
Beef Steak, Woolworths Brown Seeded Roll, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pumpkin , Coca-Cola Coca-Cola Light.
Перекус/Другое:
Amarula Cream Liqueur, Cappuccino, Chocolate Muffin, Cappuccino.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю