michaeljsmith92- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

125,1 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1964 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 89,17г | Углев: 274,86г. Завтрак: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Jacob's Mini Cheddars Original. Ужин: Schweppes Ginger Ale, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast. Перекус/Другое: Slimming World Hifi Salted Caramel, Sainsbury's Pineapple Pieces, Cadbury Creme Egg, Bananas, Tea with Milk, Pink Lady Apples. подробнее ...

4727 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса