Gervaisserve1976- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

106,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1680 ккал

Жир: 23,55г | Белк: 114,57г | Углев: 253,55г. Завтрак: Aldi Salami, Putenbrust, REWE Reiswaffel, Kaffee. Обед: Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Kinder Riegel (21g), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lipton Ice Tea Peach, Langnese Calippo Cola, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса