Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

991 ккал Жир: 54,19г | Белк: 39,05г | Углев: 99,70г.   Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Обед: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kısır. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Перекус/Другое: Fındık, Badem, Beypazarı Maden Suyu, Tahin Helvası. подробнее ...
2321 ккал Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


gmzksc-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.