bontehond88- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,2 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1467 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 68,25г | Углев: 153,26г. Завтрак: AH Snoeptomaatjes, AH Snoeppaprika. Обед: AH Bloemenhoning, AH Hollandse Aardbeien, Provamel Soya Naturel, Smaakt Volkoren Havervlokken, Holie Granola Kokos & Cacao. Ужин: AH Maaltijdsalade Zalm Avocado. Перекус/Другое: Roosvicee Laxo, AH Amandeldrank Ongezoet, Holie Granola Kokos & Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса