Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лилу2173
Журнал
05 июл 19
Лилу2173- Журнал, 05 июл 19
Параметры Пользователя Лилу2173
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2019:
1667 ккал
Жир: 83,13г | Белк: 85,57г | Углев: 147,76г.
Завтрак:
Одари Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья.
Обед:
Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина, Гречка Отварная, Картофель Отварной.
Ужин:
Минитворожник, Food Master Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Абрикос, Песочное Тесто (Типа Печенья).
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лилу2173-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю