vishnya09- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1319 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 83,03г | Углев: 290,80г. Завтрак: Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Грецкие Орехи, Малина, Василева Слобода Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Основа для окрошки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Магнит Филе Тилапии, Гречка с овощами. Ужин: Kinder Chocolate , Kinder Молочный Ломтик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с овощами. Перекус/Другое: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Красное Яблоко. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса