Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
05 июл 19
josephc0917- Журнал, 05 июл 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.3
體脂29.9
水分50
基代1618
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
昨天牛排好大塊 就覺得不妙😭😭😭
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2019:
1225 ккал
Жир: 33,96г | Белк: 59,69г | Углев: 172,69г.
Завтрак:
荷包蛋, 蘋果.
Обед:
7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 芒果.
Ужин:
炒米粉, 清蒸或水煮蝦, 珍珍 花枝丸, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片.
подробнее ...
221 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
沒喝913嗎?? 晚上要去吃海底撈 順便買杯來喝.
04 июл 19 написано членом:
kuo19750926
就說約哥你是參加增重比賽了🤣🤣🤣
04 июл 19 написано членом:
applechiou
要喝了😭😭😭
04 июл 19 написано членом:
josephc0917
還沒87啊👍👍safe
05 июл 19 написано членом:
尼歐NEO
吃海鮮了
05 июл 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю