irina12121979- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя irina12121979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

2041 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 81,36г | Углев: 247,35г. Завтрак: Любимая Шоколадница Торт Шоколадница, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Обед: Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Помидоры. Ужин: Поджаренный Чесночный Хлеб, Шоколадница Безе Анна Павлова, Ашан Хлеб Бородино, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Клубника, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое, Черешня, Окей Пирог Дрожжевой с Семгой. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina12121979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina12121979- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

irina12121979-Изменение Веса