기무라700- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

탄탄면 삼겹살은 없었던 일로~~~

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1343 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 59,86г | Углев: 167,44г. Завтрак: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 계란후라이, 호박전, 보리밥. Обед: 깻잎, 상추, 오이냉국, 참나물무침, 콩나물무침, 제육볶음, 수박. Ужин: 찐빵, 풀무원 김치손만두, 고기만두, 이롬 두유다운두유, 바나나, 대추토마토. Перекус/Другое: 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 오렌지, 참외. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса