|
Remember, the fireworks and barbeques were made possible courtesy of those individuals that saw a future for America.
Be responsible. Be grateful. Enjoy the day!
🇺🇸 o7
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2034 ккал
|
Жир: 63,14г | Белк: 233,79г | Углев: 125,99г.
Завтрак: Valu Time 1% Low Fat Milk, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Large White Grade A Eggs. До Обеда: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Nestle Toll House Vanilla Ice Cream Sandwich, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. После Ужина: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...
|
|
2278 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Bus Driving - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...
|
Набралось 4,8 кг за Неделю
|
 Комментария
04 июл 19 написано членом: SoHangry
|
04 июл 19 написано членом: gz9gjg
|
Thank you for your service!
04 июл 19 написано членом: peeperjj
|
Happy 4th to everyone!! Enjoy and be safe
04 июл 19 написано членом: eatolive4life
|
...and Thank You for your service!
04 июл 19 написано членом: adefwebserver
|
yeah silly, Chris wasn't born until 1778 -- just missed the Declaration by a couple of years and still a baby for what followed 😆
04 июл 19 написано членом: Vocatus
|
I still thank you for your service. Our military is why we are free, then and now, even if we haven’t had anyone trying to take our freedom. Just having a good military keeps us free in my opinion. (Others don’t want to go against a big/good military or will at least think twice).
04 июл 19 написано членом: peeperjj
|
Although you do look... nvm I won’t even joke about age since mine is now posted lmao. You look like you weren’t even born when Clinton was president 😉
04 июл 19 написано членом: peeperjj
|
Well you sure don’t look old! Lol🤪. I won’t mention how old I was in 1995... 😁😜.
05 июл 19 написано членом: peeperjj
|
God Bless America, Chris. Thank you for your dedication and service!🇺🇸
05 июл 19 написано членом: Erquiaga
|
05 июл 19 написано членом: Vocatus
|
Haha you read my new bio huh?
05 июл 19 написано членом: peeperjj
|
05 июл 19 написано членом: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
