michaeljsmith92- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

125,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1677 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 124,26г | Углев: 222,34г. Завтрак: Marks & Spencer Crusty White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Orange Marmalade , Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli. Ужин: Morrisons British Turkey Breast Steaks, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Super Sweet Sweetcorn. Перекус/Другое: Bananas, Tea with Milk. подробнее ...

4218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса