gottab- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

110,6 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1084 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 85,17г | Углев: 12,48г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lean Ground Beef, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Dole Greener Selection Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Marble Farmers Cheese, Celery, Kraft All Natural Peanut Butter. Перекус/Другое: Grimm's Pepperoni Stick, Compliments Balance Part Skim Mozzarella Stringable Cheese. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса