Mike531- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

2052 ккал

Жир: 92,33г | Белк: 175,31г | Углев: 124,39г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Обед: Great Value Enriched Hamburger Buns, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Trader Joe's Feta Cheese, Bubba Burger Grass Fed Burger. Ужин: Trader Joe's Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Lamb Roast. Перекус/Другое: GNC Wheybolic Natural Chocolate. подробнее ...

447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса