Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpepo
Журнал
04 июл 19
jpepo- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя jpepo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1969 ккал
Жир: 51,09г | Белк: 165,15г | Углев: 212,98г.
Завтрак:
Saniito Tortilla de Maíz , Zanahoria, Naranjas, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Soprole Queso Gauda (17,8g), Maní, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Loncoleche Protein Yogurt.
Обед:
Huevo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Bonanza Lentejas.
Ужин:
Frutillas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Bonanza Lentejas, San Jose Jurel al Natural.
Перекус/Другое:
Calo Leche Descremada en Polvo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpepo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю