tanja&solnze- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя tanja&solnze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1853 ккал

Жир: 110,10г | Белк: 60,12г | Углев: 154,84г. Завтрак: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Каждый День Драники Картофельные, Бабаевский Шоколад Горький, Американо, Белый Хлеб. Обед: Гречневый Суп, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Smart Семечки Джинн, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanja&solnze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanja&solnze- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

tanja&solnze-Изменение Веса