natatosha16- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя natatosha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1326 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 83,16г | Углев: 148,43г. Завтрак: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Капуста Тушеная с Мясом, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatosha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatosha16- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

natatosha16-Изменение Веса