Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariska!!
Журнал
04 июл 19
Mariska!!- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя Mariska!!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:-)
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
2128 ккал
Жир: 87,93г | Белк: 128,99г | Углев: 146,31г.
Завтрак:
Havermout, Aardbeien, Medjool Dadels, Kokosolie, Walnoten, Almhof Magere Franse Kwark.
Обед:
Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Avocado Eetrijp, AH Snoeptomaatjes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei.
Ужин:
Jumbo Witte Chocolademousse, AH Biologisch Sorbetijs Framboos , Bonbon, Witte Tafelwijn, Bruin Bolletje, AH Oosterse Wokgroente, Snoekbaars, AH Scholfilet, Kabeljauw.
Перекус/Другое:
Body & Fit Smart Bar.
подробнее ...
3181 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Fitbit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariska!!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю