Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
04 июл 19
nando_884- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1955 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 178,11г | Углев: 196,02г.
Завтрак:
Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural.
Обед:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю