Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyaliolga
Журнал
04 июл 19
lyaliolga- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя lyaliolga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1221 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 67,32г | Углев: 100,53г.
Завтрак:
Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Гост Мороженое в Плоском Стаканчике.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Песочное Печенье, Alpen Gold Тёмный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyaliolga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю