AjnatN- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meine Damen und Herren,

Sie können sich wieder abschnallen. Es ist wohl eher eine gemütliche Fahrt auf dem Kinderkarussell 🎠 statt eines rasanten Trips auf der 🎢.

😂🤣

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

598 ккал

Жир: 5,66г | Белк: 32,57г | Углев: 92,09г. Завтрак: REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , Kaffee. Ужин: Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋🏻 😁🌸

04 июл 19 написано членом: Huehndez17

Guten Morgen & einen schönen, sonnigen Tag mit moderaten Temperaturen ☀️🌻

04 июл 19 написано членом: AjnatN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса