zaq51- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя zaq51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1497 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 57,15г | Углев: 154,60г. Завтрак: Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ветчина. Обед: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Абрикосы, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт без Соуса. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zaq51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zaq51- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

zaq51-Изменение Веса