mrsmorphine- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя mrsmorphine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

41,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

876 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 26,26г | Углев: 130,97г. Завтрак: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад. Обед: Дыня, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами. Ужин: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Пицца Капричиоза, Сырная Лепешка, Европа Пицца Европейская, Яшкино Печенье Клубника. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 26 минуты, Отдыхать - 11 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmorphine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmorphine- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

mrsmorphine-Изменение Веса