Marusya38- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя Marusya38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну хоть не 70!!!! Работаем дальше!!!

69 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1490 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 85,84г | Углев: 198,82г. Завтрак: Pure Protein Соевый Протеин, Жокей Кофе Молотый, Аревик Варенье из Инжира, Solvita Кабачковая Икра, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Pure Protein Соевый Протеин, Идеал Хлеб Диетический, Kuhne Бальзамический Уксус, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lorenz Арахис с Васаби, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusya38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusya38- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

Marusya38-Изменение Веса