krisanova- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя krisanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1948 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 166,41г | Углев: 191,07г. Завтрак: Икра Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Яйцо, Банан. Обед: Зефир, Пассим Гречка Ядрица, Пп жульен из курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Филе на Пару, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Окей Салат Витаминный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Перекус/Другое: Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisanova- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

krisanova-Изменение Веса