Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina12121979
Журнал
04 июл 19
irina12121979- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя irina12121979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
1601 ккал
Жир: 68,43г | Белк: 44,59г | Углев: 191,03г.
Завтрак:
Алые Паруса Круассан Французский на Сливочном Масле.
Обед:
Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Виктория Овощи Жаренные, Белый Хлеб, Печеночные Котлеты, Азбука Вкуса Дыня Колхозница.
Перекус/Другое:
Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Банан.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina12121979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю