Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
04 июл 19
아주심- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
자자 내려가자!
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
2295 ккал
Жир: 113,66г | Белк: 100,91г | Углев: 217,57г.
Завтрак:
바로크베이커리 세이글, 사과, 아메리카노, 계란후라이, 이마트 리코타치즈샐러드.
Обед:
체리, 천도, 자두, 고기와 치즈넣은 퀘사디아.
Ужин:
마늘, 깻잎, 상추, 고추장아찌, 삼겹살.
Перекус/Другое:
설빙 리얼통통메론설빙.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа, Силовая Тренировка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю