신흥리민- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

2883 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 189,49г | Углев: 361,70г. Завтрак: 햄 치즈 샌드위치, 찐옥수수, 바나나, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마. Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마. Ужин: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 뚜레쥬르 마늘빵, 신라면 신라면 건면. Перекус/Другое: 생크림케이크, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션, 파리바게트 후레쉬식빵. подробнее ...

4206 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса