Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
04 июл 19
신흥리민- Журнал, 04 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2019:
2883 ккал
Жир: 76,82г | Белк: 189,49г | Углев: 361,70г.
Завтрак:
햄 치즈 샌드위치, 찐옥수수, 바나나, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마.
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마.
Ужин:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 뚜레쥬르 마늘빵, 신라면 신라면 건면.
Перекус/Другое:
생크림케이크, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션, 파리바게트 후레쉬식빵.
подробнее ...
4206 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю