rockteacher- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя rockteacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

2868 ккал

Жир: 197,69г | Белк: 102,05г | Углев: 188,00г. Завтрак: Lor Peyniri, Biber Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması, Deniz Tuzu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu. Обед: Yaprak Sarma, Kabak Kızartması, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Перекус/Другое: Peyman Çekirdek, Simbat Kabak Çekirdeği, Antep Fıstığı, Badem, Kayısı, Tatlı Kiraz. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockteacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockteacher- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

rockteacher-Изменение Веса