Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
07 янв 13
hear48- Журнал, 07 янв 13
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's going to be a good day! :)
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2013:
1352 ккал
Жир: 50,93г | Белк: 31,80г | Углев: 204,52г.
Завтрак:
Protein Powder, flax seed oil, frozen triple berry.
Обед:
cheese bread, sweet potato apple soup, mixed cabbage salad.
Ужин:
almonds, Kraft chunky peanut butter, banana, diet coke, grapefruit.
Перекус/Другое:
Hot Chocolate (Small), milk, coffee, honeymoon bar.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю