hear48- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя hear48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's going to be a good day! :)

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

1352 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 31,80г | Углев: 204,52г. Завтрак: Protein Powder, flax seed oil, frozen triple berry. Обед: cheese bread, sweet potato apple soup, mixed cabbage salad. Ужин: almonds, Kraft chunky peanut butter, banana, diet coke, grapefruit. Перекус/Другое: Hot Chocolate (Small), milk, coffee, honeymoon bar. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hear48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hear48- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

hear48-Изменение Веса