lilipiaaaaa- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя lilipiaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1238 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 74,57г | Углев: 93,34г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: KFC Dada Ayam, Puding Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilipiaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilipiaaaaa- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

lilipiaaaaa-Изменение Веса