fran5388- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя fran5388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gente eu posso fazer pate de frango simples sem cenoura e usar o creme de leite no lugar da maionese?

92,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1105 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 116,47г | Углев: 43,33г. Завтрак: Água com Limão. Обед: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Ужин: Sadia Patê de Frango, Alface. Перекус/Другое: Panco Rosquinha de Baunilha, Pão Francês sem Miolo, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Беговая Дорожка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

com certeza

03 июл 19 написано членом: baiana41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran5388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran5388- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

fran5388-Изменение Веса