IrishChik- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя IrishChik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started Atkins the first of the year. I spent the few weeks prior slowly cutting down carbs and rereading all of my Atkins materials. I even read South Beach and a couple other low carb related materials so I could understand everything. I have PCOS and I am bound and determined to beat the scale.

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Поддержка

Комментария

It's always important to do your "homework" :) Kudos for that and good luck to you!

07 янв 13 написано членом: angiekae68

Thank you. I read them last May, again last fall, and now over Christmas break. I think it has helped a lot being prepared. I used the Atkins app when I did my grocery shopping. Now that I have the right foods on hand I am finding it really easy to stick to.

07 янв 13 написано членом: IrishChik

Yes, I agree! Having the food on hand is so key. If not, you're so tempted to just eat whatever's there or just not eat at all. Then you feel deprived. The Atkins app is a great tool!

07 янв 13 написано членом: angiekae68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrishChik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrishChik- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

IrishChik-Изменение Веса