Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kaelyn723
Журнал
03 июл 19
Kaelyn723- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя Kaelyn723
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1159 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 120,84г | Углев: 81,04г.
Завтрак:
Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Protein2o Protein Infused Water, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Baby Carrots .
Ужин:
Butter, Marketside Broccoli Cauliflower Medley, Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Kool-Aid Freeze Pops, Imperial Nuts Fruit & Nut Blend, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz).
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kaelyn723-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю