missagar- Журнал, 02 авг 10

Параметры Пользователя missagar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2010:

1521 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 58,54г | Углев: 141,16г. Завтрак: laughing cow swiss lite, egg beaters southwest. Ужин: blue cheese dressing, cheddar cheese, salad, baked potato, steak. Перекус/Другое: cashews, pina colada, Trim Creations Chocolate Fudge Sticks. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missagar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missagar- Журнал, 02 авг 10

Оставить свой Комментарий

missagar-Изменение Веса