sadayuki- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя sadayuki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

105,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

903 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 60,61г | Углев: 92,73г. Завтрак: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Frimesa Presunto Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Обед: Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Banana Prata. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadayuki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadayuki- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

sadayuki-Изменение Веса