mvorobev1986- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1772 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 95,32г | Углев: 281,17г. Завтрак: Черешня, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Обед: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яблочный Напиток, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Кабачки Тушеные, Булгур. Перекус/Другое: Теремок Морс Клюквенный, Печенье к Чаю, Конфета, Чай. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса