Elbertregis- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

2112 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 182,42г | Углев: 238,73г. Завтрак: Adria Adria Plus Life Cacau e Cereais , Adria Adria Plus Life Cacau e Cereais, Peito de Frango, BellaVita Pão de Forma Integral. Обед: Frango Desfiado, Patinho, Urbano Arroz Integral tipo 1, Feijão Verde. Ужин: Piracanjuba Leite sem Lactose, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Ovo, Frango Desfiado, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Subway Frango Teriyaki. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса